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rishurr
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Post by rishurr on Apr 28, 2024 4:38:10 GMT
逃避任务会让你感觉自己在某种程度上失败了,尽管你实际上还没有做到这一点。 您一天甚至一周或一个月(较大的项目)可以从清单上划掉的任务越多,您的压力水平就越低,从而降低倦怠的风险。有些人在这方面肯定比其他人更擅长,不同性格的人更自然地倾向于感觉需要首先解决具有挑战性的工作。 不幸的是,我们中的一些人只是倾向于尽可能推迟我们害怕的工作;因此,对于我们这些有这种倾向的人来说,重要的是要与之斗争并将努力放在第一位。 留出时间做你热爱的事情 留出时间做你热爱的事情 如果你足够幸运,对你所经营的业务充满热情,那么你很幸运,但无论你多么热爱它,任何事情最终都会变成工作。 在你喜欢做的事情变成你的工作之前,这是你从未梦想过的事情,但当这种 非洲数据 情况真的发生时,通常是一个猛然的觉醒,因为当你每天被迫把做你喜欢做的事情作为工作时,一些光芒就会消失。 话虽这么说,让一家企业做你喜欢的事情绝对是一个巨大的优势。另一方面,当你的生意对你来说只是工作而仅此而已时,这并不是世界上最糟糕的事情,因为界限永远不会模糊,你可以轻松地将工作生活与家庭生活分开。然而,那是你真正需要练习一些自我保健的时候。 记住你个人是谁很重要,做到这一点的一时花时间去追求你感兴趣的项目。不要把所有的空闲时间都花在建立你的生意上。当然,这可能是您作为企业主的首要任务。 请尝试并始终牢记,您和您的家人应该在您的生活中占有一席之地,就像您的企业一样。 所有这一切背后的想法是找到平衡。如果你所做的只是工作,而没有为工作之外的生活腾出空间来激发你的激情,并给你带来只有与家人和朋友共度时光才能获得的接受和满足,那么你就走上了快车道倦怠。 另外,请考虑我们在本文中讨论的其他关键因素。设定一个明确的白天停止工作的时间,正面地面对你最害怕的任务,并考虑你的健康来调节你的情绪。这些只是可以帮助您在倦怠发生之前阻止它的几个关键点。 请继续关注本系列,了解如何帮助自己保持健康和高效,而不增加不必要的压力或牺牲个人生活。
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